

First round punya gambar, aku akan upload lagi gambar daripada camera ayah aku.
Semalam, aku sembang dengan ayah aku pasal marathon:-
Ayah : "Anak-anak, belum dapat beat time marathon ayah lagi", ayah berkata sambil tersenyum.
Aku : "Berapa best time ayah utk marathon?", aku tanya..
Aku : "Berapa best time ayah utk marathon?", aku tanya..
Ayah: "Best time ayah untuk KL Marathon masa time ayah dulu, ialah 4 jam 18 minit dan untuk Penang Bridge marathon, ayah buat 4 jam 8 minit, ni best time ayah, yang selebihnya dlm 4jam 20 - 30 minit", kata ayah pada aku.
Ayah aku memang kaki marathon sejak dulu lagi, tapi semenjak dia dah pencen ni, dia dah tak aktif lari marathon lagi, cuma dia lari short distances je. Utk kategori vateran, ayah aku suka masuk larian MPAJ. Selalunya MPAJ akan buat larian ambang kemerdekaan sebab larian diorang selalunya dlm bulan ogos. Tapi semenjak 2-3 tahun ni, diorang dah tak buat dah. Seingat aku paling last dlm tahun 2007.
Untuk kategori veteran, runner kena lari sejauh 7km. Aku start masuk dlm bidang larian ni bila ayah aku tolong registerkan aku utk larian MPAJ dlm tahun 2004, utk categori men open, 10km.
Untuk kategori veteran, runner kena lari sejauh 7km. Aku start masuk dlm bidang larian ni bila ayah aku tolong registerkan aku utk larian MPAJ dlm tahun 2004, utk categori men open, 10km.
Ayah aku cakap, "kalau setakat training jer, tapi tak masuk race, tak guna sebab abg cha tak tahu sejauh mana keupayaan diri sendiri. Malam tu ayah aku bagi singlet larian dia masa time dia muda dulu, dan tolong pinkan aku nombor bib kat singlet tu.
Ayah aku cakap, "besok ayah akan lari categori marathon sejauh 7km. ayah nak tengok boleh tak abg cha habiskan larian 10km tu sebelum ayah habis lari. Abg cha muda lagi takkan tak bole."
Dan besoknyer, kami pun lari, dan sebelum start lari, ayah bagi aku air livita, dia cakap "sebelum lari minum livita 2 botol, minum pelan-pelan dan jaga diri".
Aku start dulu manakala categori veteran start 15 minit kemudian. Lari punya lari, dah nak dekat garisan penamat aku nampak ayah tunggu tepi jalan, sambil jerit kat aku "abg cha kalah, ayah menang, ayah sampai dulu, kenapa lari slow sangat ni"..
Terkamjat aku sekejap, walaupun ayah start 15 minit lewat, tapi dia habis dulu, masa tu umur ayah dah lebih kurang 52 tahun. Sampai jer garisan penamat, aku tengok timing aku, 50 minit.
Ayah pun datang dan tanya aku,
"Berapa time"
"50 minit", aku jawab. Ayah gelak dan cakap "50 minit utk 10km, slow tu, tak bole dapat placing".
Ayah aku pun tunjuk kad placing dia, no 6. ayah cakap, kita tunggu jap sebab ayah nak gi ambik duit RM50 yang penganjur sediakan. Lagi sekali aku kamjat, wahhh, ayah aku menang duit, ini sudah kira kuat ni...siap placing lagi...
Kami pun gelak sama-sama, pastu on the way balik banyak advice ayah bagi aku, tentang pemakanan, pengalaman dia, macamana nak lari dlm kelompok ramai dan banyak lagi..
Malam tu ayah tunjuk kat aku semua sijil larian dia, dari sijil marathon, half marathon, 10km dan semua larian yang ayah aku masuk di pelbagai tempat. Aku kagum...
Malam tu ayah tunjuk kat aku semua sijil larian dia, dari sijil marathon, half marathon, 10km dan semua larian yang ayah aku masuk di pelbagai tempat. Aku kagum...
Start dari hari tulah aku suka larian. Aku cakap kat ayah aku, best la larian ni, nak masuk lagi la...
Ayah aku pun cakap, "ada kelab larian, nama dia pacesetters, abg cha gi join diorang, abg cha akan tahu bila date larian seterusnya."
Itulah masa, aku tahu tentang pacesetters club ni. Start dari hari tu, aku pun training, aku kenal ramai runner yang kuat dan aku berazam utk kalahkan ayah aku masa larian MPAJ tahun yang berikutnya.
Dan utk larian MPAJ 2005, aku dapat kalahkan ayah. Aku habis sebelum ayah habis dan kali ni aku pulak tunggu dia kat tepi jalan. Time aku masa tu 45minit. Bila nampak ayah, aku jerit, ayah kalah, abg cha menang kali ni, abg cha habis sebelum ayah habis, ayah aku senyum dan tunjuk isyarat bagus.
Dan tahun itulah juga, tahun pertama aku buat marathon aku, KL Marathon. Time aku 4jam 34 minit, sama time dengan tahun ni.
Dan tahun itulah juga, tahun pertama aku buat marathon aku, KL Marathon. Time aku 4jam 34 minit, sama time dengan tahun ni.
Sejak tu bila MPAJ buat larian kami akan masuk. Dan aku akan cuba lari secepat mungkin utk habiskan larian 10km aku sebelum ayah habis. Itulah speed work out aku. Position terbaik aku utk larian MPAJ ialah position 33. Masa tu aku agak kecewa sebab MPAJ sediakan RM50 utk placing 11 sampai 30.
Jadi sekarang ni, ayah aku dah ada ramai pencabar yang akan cuba beat time dia. No. 1, dia ada adik, first time marathon sudah buat 4jam 19minit. No 2, dia ada ait, first time marathon sudah buat 5 jam 40minit, no 3, dia ada abiyan, kaki marathon dan dah buat 2 kali ironman, masih lagi buat bawah 5 jam, no 4, dia ada aku, yang masih lagi mencuba utk beat time dia dan jangan lupa shepon masih lagi pencabar dia.
Jadi sekarang ni, ayah aku dah ada ramai pencabar yang akan cuba beat time dia. No. 1, dia ada adik, first time marathon sudah buat 4jam 19minit. No 2, dia ada ait, first time marathon sudah buat 5 jam 40minit, no 3, dia ada abiyan, kaki marathon dan dah buat 2 kali ironman, masih lagi buat bawah 5 jam, no 4, dia ada aku, yang masih lagi mencuba utk beat time dia dan jangan lupa shepon masih lagi pencabar dia.
Abiyan bagitau aku yang shepon, sudah berjaya buat larian marathon 3jam 30minit pada salah satu marathon yang dia masuk di UK. Syabas shepon!!!.
Jadi aku, abiyan, shepon, ait, adik dan hana (atlet masa depan kami), akan cuba dan cuba dan berlatih untuk setiap larian marathon yang kami masuk dan akan habiskan dalam catatan masa yang cantikk...
Don't worry ayah, kami akan cuba beat time ayah, so far hanya shepon dah beat time ayah, walaupun bukan di Malaysia, adik hampir-hampir...
So aku akan masuk dan sertai pelbagai acara larian ni sehingga aku vateran supaya aku bole jadi cam ayah, kumpul banyak sijil dan medal dan bole tunjuk pada anak-anak, cucu, cicit pada masa hadapan.
So aku akan masuk dan sertai pelbagai acara larian ni sehingga aku vateran supaya aku bole jadi cam ayah, kumpul banyak sijil dan medal dan bole tunjuk pada anak-anak, cucu, cicit pada masa hadapan.
Dan satu lagi, untuk generasi aku, kami ada satu lagi acara best iaitu Ironman. Abiyan dan buat 2 Ironman dan mencatat catatan masa yang cantikk. Shepon dah buat Ironman serta mencatat masa yang cantikkk. Adik dan Ait akan buat Ironman pada 2010 tahun depan dan aku tak tau lagi bila, kena tengok financial dulu. (heheheh).
Tapi bulan Julai ni aku, abiyan, ait dan adik akan buat Putrajaya 70.3 Ironman.
Yashaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6 comments:
Sepon dah 2 kali buat sub4...1st kat KLIM 2007 & 2nd kat UK.
Hari tu Abgyan just kata Sepon buat Sub 4 je kat UK....bukan 3:30.
huhu...nk nanges bace...terharu!
abg yan > ang pon mmg kuat!lari sub 4 selambe...
abg cha > jom kite training lagi...
marathon akan datang,Penang Bridge...
mari kita pastikan 10km terakhir kita x suffer like kok!
Penang??? Cadangan yang baik
abg firdaus, cantik la seluar abg
abg yan > jom kita training Penang Bridge Marathon...kita pastikan air kita cukup and training kita cukup....
abg pon > seluar cantik tp kaki x cantik...huhu
abg cha > we have to sure that we dont suffer like kok after 30km and manage to pia kaw2 lat at finishing line...yashaaa
that's true my fellow bros, come we do more training so that we become more stronger and don't have any problem untill the last km, and improve our time/PR, we must tru to do sub 4, and don't suffer like german kok, heheheh...
Post a Comment