Target awal nak buat PR, tapi tak kesampaian. Aku rasa mesti semua orang setuju, laluan 30km tahun ni memang mencabar. Banyak bukit. Hehehe...ambik korang, amacam kaki bole tahan, hehehehe..
Aku start larian dgn pace yang cantik. Tak slow tak laju, maintain. Adik dgn abiyan lari sebelah menyebelah. Route tahun ni berbukit, memang mencabar. Aku lari dengan adik sampai surau hartamas, pastu aku terpaksa pit stop, utk membuang sisa perut. Ceh, kali pertama aku race, tgh race kena berak jap. Hilang 10 minit kat situ.
Habis je business aku, aku terus lajukan pace dgn harapan nak kejar balik adik, tapi tak jumpa, confirm dah depan la ni. Lari punya lari tak jumpa-jumpa adik pun. Dlm kepala hotak aku dok cakap, apasal la nak berak pulak tadi, rugi time.
Takpe aku teruskan larian sampai garisan penamat. Dlm dok lari tu, nampak banyak runner mengeluh kat abg RELA, bila nak sampai?, dekat lagi ke?,berapa jauh lagi bang?, ada air tak? semua gara-gara laluan berbukit, ramai runner dah kong bila nak sampai garisan penamat.
Aku dapatkan habiskan larian 30km aku dlm masa 2 jam 48 minit 43 saat. Tersasar banyak dari catatan peribadi terlaju aku iaitu 2 jam 24 minit. Takpe bole train lagi.
Aku start larian dgn pace yang cantik. Tak slow tak laju, maintain. Adik dgn abiyan lari sebelah menyebelah. Route tahun ni berbukit, memang mencabar. Aku lari dengan adik sampai surau hartamas, pastu aku terpaksa pit stop, utk membuang sisa perut. Ceh, kali pertama aku race, tgh race kena berak jap. Hilang 10 minit kat situ.
Habis je business aku, aku terus lajukan pace dgn harapan nak kejar balik adik, tapi tak jumpa, confirm dah depan la ni. Lari punya lari tak jumpa-jumpa adik pun. Dlm kepala hotak aku dok cakap, apasal la nak berak pulak tadi, rugi time.
Takpe aku teruskan larian sampai garisan penamat. Dlm dok lari tu, nampak banyak runner mengeluh kat abg RELA, bila nak sampai?, dekat lagi ke?,berapa jauh lagi bang?, ada air tak? semua gara-gara laluan berbukit, ramai runner dah kong bila nak sampai garisan penamat.
Aku dapatkan habiskan larian 30km aku dlm masa 2 jam 48 minit 43 saat. Tersasar banyak dari catatan peribadi terlaju aku iaitu 2 jam 24 minit. Takpe bole train lagi.
Masa nak habis
Medal 30km tahun ni memang unik dan sempat rembat gambar aku dari multiply member. 
Antara goodies yang diberi.
Snap gambar sayang dgn medal 30km
No comments:
Post a Comment