Minggu Rehat Secukupnya...

Minggu lepas aku terpaksa drop Energizer Night Marathon. Sampai ke hari Sabtu semalam, memang aku tak buat apa-apa work out.

Hari Ahad lepas, pagi-pagi buta aku dah pening kepala. Ingat nak buat long run kat Lake Garden, plan terpaksa dibatalkan. Pukul 7.00 pagi aku dan sayang serta Faris pegi klinik untuk ambik injection. Lepas dapat injection aku lega.

Doktor check aku, dia cakap blood pressure semua ok, tapi mata aku sudah rabun sikit. Dia suruh aku pakai spek mata.

Disebabkan mata aku dah rabun sikit, aku kena focus betul-betul untuk nak lihat. Sebab itu mata aku ada sikit pressure. Hmmm, solution dia kena pakai spek mata la. Aku belum nak buat spek lagi sebab aku tengok ok jer mata aku.

Tapi bila buat ujian mata, aku kantoi kat 3 huruf terakhir carta mata tu. Memang kabur sebab huruf tu kecik, tapi doc cakap kalau mata aku ok, dari jarak bangku yang aku duduk tu memang bole nampak huruf tu.

Minggu 3 punya training plan aku kena repeat minggu ni. Bila dah rehat camni rasa badan fresh balik. Untuk KL Marathon aku dah register cuma belum bayar lagi. Malam ni aku bayar.

Faris pun dah ok, minggu ni jer 2 malam berturut-turut aku dan sayang kena tido hospital sebab temankan Faris. Alhamdullillah dia dah ok.

So minggu ni training road to Ironman akan sambung balik. Hehehehe, target training hour ialah 7 jam.