Ehhh, giler lama gua tak update blog. Ni semua pasal kesibukkan yang melampau. Training pun tak sekencang dulu.. Time yang gua bole training masa malam jer. Tapi weekend bole buat. Gua tengah cuba sedaya upaya nak kekalkan momentum sebab kalau gua tak training, badan dah tak macho lain (hehehe..perasan), pastu dah rasa macam nak demam la, Zue cakap mata gua merah macam baru lepas layan gam. Itu sebab gua kena teruskan training. Disebabkan minat dan sebagai satu cara untuk mengatasi stress, gua kena training. Ironman memang dah confirm takder tahun ni. Tahun depan belum pasti. Minggu ni gua dan family akan turun Melaka untuk ATM Triathlon kat Pantai Puteri. Harap-harap semuanya ok. Excited pun ada gak ni. Adik Ipar gua, Nazri akan buat OD buat pertama kalinya Ahad ni. Good luck dan hopefully everythings ok untuk dia. Welcome to the family.
Training untuk KL Marathon bulan 6 ni, so far so good. Almost every weekend buat 25-30km. Endurance masih belum cukup sebab tu kena training. Training Zue utk 10km nanti pun so far ok. Wife aku bole survive 10km.
So far dalam seminggu total wokout aku ialah 5. Rest day dalam 3 hari. Pelan-pelan aku tengah nak kurangkan rest day ke 2 hari. Barulah komando, hehe..
Untuk tahun ni Powerman Manjung mungkin aku tak join sebab race fee dah naik ke RM 170. Mahal betul. PD triathlon mungkin aku join dan selain dari tu belasah training jer.. Janji setiap tahun aku collect medal untuk ditambahkan dalam koleksi hiasan di rumah aku. Yang penting shigoto kuat, training kuat/smart dan takder stresssssss.... Yashaa!!!
No comments:
Post a Comment