Monday, June 27, 2011

Standard Chartered KL Marathon 2011

Alhamdullillah, gua dah complete acara wajib setiap tahun iaitu KL Marathon 2011. Tahniah kepada semua yang mengambil bahagian pada tahun ini. Penganjur juga dah menjalankan tanggungjawab dengan sempurna dalam menyediakan water, aid and food station kepada semua runner.
Mission aku pada tahun ni ialah nak cuba buat PB sub 04:30 tapi tak berjaya. Detail time aku ialah:-

Gun Time : 05:07:07
Net Time : 05:05:08
First (10 km) - 01:10:58
Next (20 km) - 02:21:15
Next (30 km) - 03:31:20

Tapi takper, ada improvement compare dari tahun 2010. Timing masih dapat buat PB lebih 30 minit awal. Rekod peribadi masih belum dapat dipecahkan lagi. Dari segi training, komen aku alhamdullillah ok jugak dari langsung tak training.

Gambar-gambar aku yang aku ambil dari website marathon.

Ok, KL Marathon sudah habis, sekarang time untuk focus Port Dickson International Triathlon yang dijadualkan pada 23 & 24 Julai 2011. Yashaaa!!!!

2 comments:

Anonymous said...

woit,

thanks running dgn aku kejap kat bukit bintang yg byk bintang sb aku dah start nak cramp! hahahahaha
thanks bagi aku makan makjun kuat!! lagi hahaha..
aku lepak tunggu alwi bagi support kat dia, tuh yg malas nak balik lagik..
jumpa tahun depan...

nazar.

Fairuz said...

Nazar : Thanks bro, teman gua, ok jumpa nanti...